首页互动交流区兴趣部落

【宅家食谱】+红烧带鱼 图片

兴趣部落 ▪ 美食

2020-03-14 22:54

早已复工,不属于宅家了。不过饭还是要吃的,菜也要做。家人食量小,一条带鱼足矣。

【宅家食谱】+红烧带鱼

食材:带鱼

辅料:油、料酒、生抽、老抽、鸡精、面粉、姜、蒜、干红辣椒

1、带鱼去除头、内脏、鳞、鱼鳍,洗净切段,少量盐、姜丝、料酒腌制;

【宅家食谱】+红烧带鱼

2、腌好的带鱼块表面沾上面粉;

【宅家食谱】+红烧带鱼

3、锅入油,油热,放入裹好面粉的鱼块,两面煎黄,装盘备用;

【宅家食谱】+红烧带鱼

【宅家食谱】+红烧带鱼

4、锅再入油,放入姜、蒜、干红辣椒炒香后放入煎好的鱼块,淋入料酒、生抽、老抽,炒匀上色,加水大火烧开转小火;

【宅家食谱】+红烧带鱼

【宅家食谱】+红烧带鱼

5、汤汁浓后出锅。喜欢摆盘好看的,可以撒些葱花或放一根香菜,自家吃,一般就懒得搞了。

【宅家食谱】+红烧带鱼


举报回复

请您选择举报理由
close

设置帖子

设置帖子
备注
close

操作记录

操作记录
操作者 时间 操作 备注
close

编辑回复

close

VOC推送

VOC推送
帖子标题: 【宅家食谱】+红烧带鱼
所属版块: 互动交流区>兴趣部落
部 门:
备注信息:
消息内容:
close

温馨提示

VOC帖子推送
该版块未设置问题反馈主题,不能被推送为VOC
帖子名称: 【宅家食谱】+红烧带鱼
所属板块: 互动交流区>兴趣部落
close

删除帖子

删除帖子
删除原因
close

审核帖子

帖子名称 【宅家食谱】+红烧带鱼
*审核状态
*备注信息:
close